B?n mu?n tìm cách {nângcao c? m?t hi?u qu?? C?ng ch? m?t chính là l?a ch?n làm m?a làm gió trong làng th?m m? hi?n nay. ?ây là ph??ng pháp {không|h?n ch?|gây ?au] xâm l?n, mang ??n hi?u qu? {v?c?i thi?n n?p nh?n, làm {dach?c ch?n h?n. C?ng ch? m?t giúp thích h?p v?i r?t nhi?u lo?i da Hi?u ?ng c?a c?ng ch? m?t {s????c rõ r?t sau